人流后可以做运动吗

来源:新万博正网时间:2018-05-11 09:25

  有的女性很喜欢运动,有时人流后觉得为了身体健康和身材要出去运动。刚人流后,不能急于运动,但是人流后可以运动吗?就让昭通妇科医院医生帮大家解答一下吧!

昭通妇科医院

  做完人流后不要剧烈的运动,开始静坐修养,吃点补身体的东西,可以稍做些运动,比如如散步,或者在屋里慢走等,大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。人流后也不要久坐不动,这样对身体也不体好。人流后注意休息,并不等于休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时。

  人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,一个月内禁止性生活,避免接触冷水。你的情况应该是至少半个月后再说吧。流产后的妇女要做好个人卫生保健,注意保持局部清洁,每天清洗外阴,使用清洁的卫生巾。因为流产后子宫尚未复原,宫口未关闭,所要避免性生活,以防止感染。

  昭通妇科医院温馨提示:人流后应该注意休息不要急于运动,昭通妇科医院开通了网上咨询和预约服务,欢迎广大患者前来预约和咨询。

  

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